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类型:
恐怖 科幻 其它
地区:俄罗斯
年份:2004
主演:未知
导演:未知
更新:1727133245
简介:
最佳学生短片、最佳恐怖短片等7个奖项也各有所属。 根据世界青年电影短片大赛规定,《廿廿》、《倒春寒》、《呱》等作品奖项,还分别获得1000美金奖金。 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
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